自從買了新的"卡打掐"之後, 除了河濱公園腳踏車步道之外, 一直在尋找新的腳踏車路線,
因為六日的腳踏車步道實在讓人不敢恭維, 偶然間注意到論壇網站上(當然是01囉), 有人
帶著沒有單車經驗的女王, 挑戰新烏路成功... ,所以就興起本次的單車之行...

為了這次的行程, 還特地去買了安全帽跟簡易修車工具, 畢竟都是在車流川息的路上移動
還是注意一點的好...

為了趕在日頭炎炎之前出發,起了大早車也比較少, 從捷運忠孝復興站出發,延復興南路到底
轉基隆路再轉羅斯福路到底就可以接到新店站(碧潭), 原本應該用像機紀錄, 但好死不死隨
身機忘在朋友家, 所以用了一台內部電池沒電的老像機... 時間就只能單評印象了, 總之到七張
站的時候大概是花了約35分鐘, 一路都是平路所以騎起來十分輕鬆, 過了新店站之後會遇到第
一個上坡作為暖身, 撥盤打到2速可以輕鬆上, 過了之後就會一路往下直接銜接北宜路跟新烏
路的 T 字路口, 許多要挑戰新店到烏來的車友都會先在 58度C 集結, 然後在起點"青潭橋"拍
照, 到青潭橋時已經有兩三個車友再拍照了, 礙於危險所以只好放棄停下來拍照(存證)的念頭
於是一路上上下下的行程就開始了~

原本天真的以為公路首航可以挑戰不落地, 結果到了花園新城就下來第一次了, 在路邊休
息的時候, 經過的車友大部分都會親切的打個招呼, 或喊聲加油, 這也是河濱步道不會發生的事

就醬再次上路, 在上下坡之間遊走時就忽然想到, 網路上車友說的坡道是"有借有還"的循環感
同身受阿~ 終於在折騰了n個上下坡之後進入烏來老街~

 

小摺+烏來橋

P1010078.JPG

 

剛好在便利商店前面就順便進去補給一下吧~  反正早餐還沒吃, 買了"輕的運動飲料(fin那種)"  這是惡夢的開端
買完之後就從孝義產業道路騎進去, 想說邊享受早餐邊觀賞溪景... (休息中)

用完早餐之後, 想說時間還蠻多的, 說不定可以走一趟桶後溪(事後證明這是個愚笨的決定), 於是便起身開始往孝
義騎,  就在衝過最大的上坡要再接下一個上坡的時候, 一震劇痛衝上腦門~ 媽呀~ 大腿抽筋了, 偏偏單車設定
高, 只好就直接從單車上翻下來, 然後進入慢動作.. 慢慢坐到路邊開始按摩, 再症狀減緩之後又自以為可以先
走一段一段之後再繼續(錯誤二), 繼續往孝義移動... 結果再一次的上坡又來了... 就再連續的抽筋攻擊下到達 孝義
派出所

 

P1010081.JPG

 

當天要進入桶後保護區的非常多, 所以等很久也能讓腳充分休息(?), 辦完入山証之後就再次開始旅程的最後一段
進入桶後步道後往烏玉的路段大多事下坡, 所以也讓不會再抽筋的假象埋在沿路的山光水色中( 心中的有借有還
理論油然而生 ) , 滑行一段距離之後終於到了烏玉檢查哨

後面的就是桶後溪啦~

P1010083.JPG

 

因為認知上的錯誤, 讓我以為進入烏玉還要另外申請入山証, 事實上則免, 烏玉入山主要管制車輛(汽機車), 人力車和
行人不包含在內, 所以稍事休息之後就起身回程 ,根據報應理論回程都是一路陡上的坡路... 當然也注定要抽筋抽到死

果不期然, 再經過連續10分鐘的上坡之後, 就來個嚴重的大抽筋(無法動彈) , 又是翻到路邊卡住不能動, 這時候
剛好有車有經過還喊了加油~ 我也勉強回了一聲加油~ 痛到都快在地上打滾了, 我看加 98 或 95 都動不了囉!!
經過15分鐘後, 終於稍微能走了, 這時候上坡就只能用遷的了(反正小摺可以裝可憐), 下坡可以用滑的, 此時心中只有
一種解葯"香蕉"~ 於是便盡可能的回到烏來老街, 衝到水果攤買香蕉跟午餐.

落腳休息:

P1010089.JPG

本日午餐 : 包子X2 山粉原X1 芭蕉X1

P1010088.JPG

大概休息約45分鐘後, 一方面避開証中午的太陽, 另外也讓香蕉消化一下 ,好讓香蕉中的鉀發揮作用, 不知道是真有其事
還是心理作用, 回程時已經可以應付大部分的上坡沒有再發生"嚴重"的抽筋, 輕微的還是有, 回到忠孝復興站已經是下午
快3點的時候, 結束今天抽筋抽到死的行程~

總里程: 72.24 Km

P1010090.JPG

 

後記 : 實際騎過山路之後發現, 面對山路體力倒是個其次的問題, 面對持續而蜿蜒的上坡, 只要心理障礙只要能夠
克服, 一鼓作氣的騎下去, 自然就能夠完成挑戰, 而且騎完之後的成就感當然也是難以言寓的 , 另外也可以體
驗車有說的, 時速20所看到的風景 絕對不是 時速50 下能夠看到的 ^^
有個朋友問說, 沒事多帶個攜車袋幹麻? 當然是有個預防萬一啦~ ^^ 想臨陣脫逃, 可以偷搭公車囉!    然後
為什麼說買"清運動飲料"是錯誤的開端, 因為後來看成份裡沒有鉀只有鈉, 在大量流汗的時候很容易電解失調造成
抽筋, 之前都覺得"X跑運動飲料" 太重, 原來就是為了應付大量流汗所設計的, 再來就是第一次發生抽筋,  沒處理
得宜之後一定會接二連三的發生, 再加上勉強上路的行為, 所以進入孝義之後的行程幾乎都是在不斷的抽筋中完成
, 總之這是一次不錯的教訓, 體力的調配在長途騎乘將會是個重點, 非常殘唸的沒有順利抵達桶後吊橋, 日
後一定還會再來挑戰一次的~

 

PS 回去之後大腿會變的很緊實, 看了還蠻開心的~ 意外的收穫

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